边做边爱完整版MP3在线下载

之前说(shuō )的呼吸方法，她(tā )们都懂得，可后(hòu )面说的什么膈肌(jī )，就完全懵逼了(le )。

顾潇潇先盯着(zhe )她(tā )，不停的在她(tā )旁(páng )边提醒她张嘴(zuǐ )呼(hū )气，鼻子吸气(qì )，她也渐渐的找(zhǎo )到(dào )了规律，不用(yòng )顾潇潇提(tí )醒，也(yě )能正确的(de )呼吸了。

所以被(bèi )吵醒非但没有起(qǐ )床气，反而还浑(hún )身振奋。

指导完(wán )艾美丽，她又接(jiē )着指导张小乐，直到她呼吸方式(shì )正确为止。

张小(xiǎo )乐和肖雪也是拖(tuō )后腿中的一员，但(dàn )这俩人比艾美(měi )丽(lì )积极多了，一(yī )听(tīng )要加练，立刻(kè )叠(dié )好被子，从床(chuáng )上(shàng )下来。

跑了差(chà )不(bú )多十分钟左右(yòu )，顾潇潇发现身(shēn )后几人的(de )喘息声(shēng )有些过，她皱眉跑到旁边(biān )，让陈美带跑。

看着懵逼的俩人(rén )，顾潇潇最后又(yòu )问了一句：听明(míng )白了吗？